grüner Smoothie
Es ist zwar eigentlich gerade Winter, aber nachdem ich in meinen Garten rausgeschaut habe und die vielen blühenden Blumen gesehen habe, habe ich mich entschlossen, etwas frisches grünes in
meinenSmoothie zu mixen.
Gänseblümchen und Vogelmiere finde ich reichlich in meinem Garten.
Gänseblümchen sind reich an Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen, Vitamin A un C, sie enthalten Gerbstoffe, Saponine, Bitterstoffe und Schleimstoffe.
Und auch die Vogelmiere enthält viel Calcium, Kalium, Magnesium und Eisen, sowie Schleimstoffe, Saponine und Flavonoide.
Gemischt mit Apfelsaft, Chiasamen, Banane und ein paar getrocknete Kohlblätter wird daraus ein herrlicher grüner Smoothie!
Der Lavendel war für mich der Start zu einer wunderbaren Reise. Er hat mich verzaubert und in die Welt der Heilpflanzen geführt.
Und er hat meine Liebe zum Selbermachen entfacht.
Denn Selbermachen bedeutet für mich den Wert der Dinge schätzen zu lernen und sich ein Stück Eigenverantwortung zurückzuholen.
Da fügte sich perfekt die craniosacrale Körperarbeit mit ein. Denn dadurch werden Selbstheilungskräfte gestärkt und somit wird auch dem Körper ein Stück Eigenverantwort zurück gegeben und es wird ihm der Weg in die richtige Richtung gezeigt.
selfmade craft- für mich eine Lebenseinstellung.
Mit großer Freude und Hingabe gebe ich meine Erfahrungen in meinen Workshops und in der Körperarbeit weiter.
Begleitet mich dabei!