WILLKOMMEN BEI SELFMADE CRAFT!

 

Stress, ständige Erreichbarkeit und die Anforderungen des Alltags hinterlassen oft Spuren: Anspannung, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können.

 

In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und wieder mehr Entspannung im Alltag zu finden.

Dabei verbinde ich craniosacrale Körperarbeit, Nuad-Massage und naturverbundene Workshops. Die Körperarbeit und Massage unterstützt dabei, Spannungen loszulassen und das Nervensystem zu entspannen. 

 

Die Natur dient dabei als wertvolle Ressource: Kräuterwissen, Räucherrituale und die Verbindung zu den natürlichen Rhythmen laden dazu ein, innezuhalten und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.

 

Mein Name ist Julia Binder.

Ich begleite Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden – mit Angeboten, die Körper, Geist und Natur miteinander verbinden.

 

selfmadecraft – die Kunst, sich selbst wieder näher zu kommen.


mein Angebot

Craniosacrale Körperarbeit • Nuad Thai Massage • CranioNuad

Ob Verspannungen, KopfschmerzenStress, Schlafschwierigkeiten oder das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen – die Körperarbeit unterstützt dabei, Anspannung loszulassen, besser zu entspannen und mit den Belastungen des Alltags gelassener umzugehen. 

 

craniosacrale Körperarbeit

Sanfte, tiefgehende Berührung zur Regulation des Nervensystems, zum Loslassen von Spannungen und für mehr innere Ruhe.

Nuad Thai Massage

Traditionelle Thai-Körperarbeit mit Dehnung, Akupressur und fließenden Bewegungen – für mehr Beweglichkeit und ein leichteres Körpergefühl.

CranioNuad

Die Verbindung von craniosacraler Körperarbeit und Nuad Thai Massage unterstützt körperliche Entspannung und mentaler Entlastung- besonders in Zeiten von Stress, Überforderung und Erschöpfung.

Befreie dich von Stress und Verspannung-  Buchen Deine Sitzung noch heute und fühle den Unterschied!

Einfach und schnell online buchbar!

ONLINE TERMIN VEREINBAREN!


KräuterWorkshops

Die Natur erinnert uns daran, langsamer zu werden, wahrzunehmen und in Beziehung zu treten.

In meinen Workshops verbinde ich Naturwissen, Achtsamkeit und praktisches Erleben, um neue Zugänge zu dir selbst und zur natürlichen Welt zu eröffnen.

 

Heimische Pflanzen und achtsame Räucherpraxis verbinden altes Wissen mit gelebter Erfahrung.

 

Heimische Kräuter schenken uns Kraft, Heilung und Schönheit – seit jeher.


In meinen Workshops entdecken wir altes Wissen neu, stellen wohltuende Produkte her und lernen, wie die Natur unsere Gesundheit auf sanfte Weise unterstützen kann.
Mit allen Sinnen, achtsam und praxisnah.

 

 

Achtsame Räucherrituale laden dich ein, innezuhalten, loszulassen und dich neu auszurichten – im Rhythmus der Natur oder ganz persönlich.
Ob im Kreis zu den Jahresfesten oder in einem individuellen Übergangsritual:
Räuchern schafft Verbindung, klärt, stärkt und bringt dich zurück zu dir selbst.

 

Finde deine Kräuterverbündeten, die Liebe zum Selbermachen und eine neue Verbindung zu dir.

 Workshops bei Sonnentor Landstraße:

 

Schlaf gut: Kräuter-Tipps für enen guten Schlaf

17.7.2026

 

DIY Workshop: Kräuterkraft gegen Sommerplagegeister

21.7.2026

 

Lavendel der Alleskönner

14.8.2026

 

DIY Workshop: Gesichtspflege selbst gemacht

18.8.2026

 

Anmeldung über

Sonnentor


Sieh dir mein Interview an, das ich für wien-eins geben durfte!

https://wien-eins.at/julia-binder/


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